Zumba

Zumba è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i
movimenti della musica afro-caraibica, mixate con i movimenti
tradizionali dell'aerobica; ha come obiettivo principale creare un alto
consumo calorico grazie alla sua intensità variabile. Le musiche e
le coreografie divertono il praticante in modo da fargli dimenticare lo
sforzo fisico mentre cresce il consumo calorico.

Orari:
Luned√¨   dalle   10:00 alle   10:30
Luned√¨   dalle   15:00 alle   16:30
Mercoled√¨   dalle   18:30 alle   19:30
Mercoled√¨   dalle   20:00 alle   21:00
Venerd√¨   dalle   20:00 alle   21:00

Test

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