Sala Attrezzi

Sport che tramite l'uso di pesi e un'alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea.

Sala Attrezzi
Step dance

Step dance

Il meccanismo è simile a quello dello step: si sale e scende dallo step seguendo il ritmo della musica e seguendo una coreografia. Nella variante dance però la coreografia è il clou della lezione. Molto simile ad un corso di ballo , una lezione di Step Dance può avere stili diversi a seconda del tipo di musica: dance, hip hop, house, moderna.

Durata 30 min

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